jueves, 22 de marzo de 2018


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Bienvenidos
Hagamos de la Ciencia...
¡UNA CIENCIA DIVERTIDA!
Mg Lucio Flores
Arequipa - Perú
Página Educativa Principal


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Indicación 1: Lee la información sobre sistema muscular y comenta las ideas principales
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SISTEMA MUSCULAR

Tus huesos sostienen tu cuerpo, pero sin tus músculos no serías capaz  de moverte. Los músculos son las estructuras  de nuestro cuerpo que tienen, como función principal, generar  la fuerza  que permite  el movimiento y la mantención del equilibrio del esqueleto. De hecho no serías capaz de pararte, respirar o tragar alimento si no tuvieras músculos. Los más de 100 ,músculos de tu cuerpo  forman entre el 40 y 50 porciento  de tu peso. Tu cuerpo tiene tres tipos de tejido muscular.


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INDICACIÓN : Elabora un esquema de llaves sobre los tipos de tejido muscular
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1. El Tejido muscular en tu corazón, llamado músculo cardíaco, no se encuentra en ninguna otra parte del cuerpo. Este tipo de tejido muscular puede contraerse una y otra vez sin cansarse.

2. Otro tipo de músculo, llamado músculo liso, puede ser encontrado en los órganos del sistema digestivo y en los conductos sanguíneos. Los músculos cardíacos y lisos son involuntarios; ellos trabajan automáticamente para controlar los movimientos internos de tu cuerpo. Por ejemplo, los músculos lisos que recubren tu estómago permiten que se estire y se contraiga para mezclar los alimentos con los jugos gástricos.

3. El tercer tipo de músculo, el músculo esquelético, es un músculo voluntario. Tu puedes controlar los músculos voluntarios. Los músculos que mueven tus brazos y piernas son voluntarios.
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INDICACIÓN : Extrae los ideas principales y completa el SABÍAS QUE...
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Todos los músculos se pueden contraer, pero sólo los músculos esqueléticos son responsables del desplazamiento del organismo. Tus huesos y músculos esqueléticos trabajan juntos para mover tu cuerpo. Un par de músculos se ubican unidos en lados opuestos de un hueso cercano a la articulación. Cuando un músculo se contrae jala al hueso, el músculo opuesto se relaja. El movimiento se produce  en la dirección del músculo que produce el jalón. Los músculos  nunca empujan los huesos para originar el movimiento.

Los músculos son la parte activa del aparato locomotor y permiten que el esqueleto se mueva y mantenga su estabilidad tanto en movimiento como en reposo. Junto a todo esto, los músculos contribuyen a dar la forma externa del cuerpo humano.
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INDICACIÓN : Dibuja y transcribe
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INDICACIÓN : Extrae los ideas principales sobre Manteniendo sanos los músculos y los huesos
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El cuidado de los músculos es muy importante para que puedas realizar las actividades que haces día a día, como saltar, correr, caminar, bailar, etc. La alimentación que debes llevar hará que tus músculos funcionen en perfectas condiciones. El ejercicio es una actividad importante para el cuidado de los músculos, y cada vez que la realices, no olvides de empezar suavemente para ir calentando los músculos. Los desórdenes del sistema óseo incluyen la artritis y la osteoporosis.

La ARTRITIS es una condición en la que las articulaciones duelen y se inflaman. Es la enfermedad más común no ocasionada por gérmenes y puede afectar a niños o adultos. Uno de los primeros síntomas de la artritis es el dolor en pequeñas y grandes articulaciones en todo el cuerpo. Principalmente se presentan en las muñecas, los nudillos, codos, hombros y rodillas.

La OSTEOPOROSIS  es una condición en la que los huesos se debilitan y se rompen fácilmente. Una mala alimentación, desnutrición, poco ejercicio físico y la administración de algunos medicamentos, también pueden provocar la osteoporosis.
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INDICACIÓN : Elabora un afiche sobre la Vitamina D
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La vitamina D promueve el crecimiento de huesos y aumenta la absorción de calcio y fósforo. Se encuentra en los pescado grasos como el salmón, arenque, sardinas; zumo de naranja, leche de soya, productos lácteos, yemas de huevo, hongos, ostras, camarones, aceite de hígado y es producida por la piel expuesta al sol.

La vitamina D promueve el crecimiento de huesos y aumenta la absorción de calcio y fósforo. Se encuentra en los huevos, pescado, aceite de hígado; es producida por la piel expuesta al sol y es añadida en los productos lácteos.
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Esta actividad será calificada automáticamente por el sistema. La nota será considerada para el promedio del curso de ciencia y ambiente. Mucha Suerte.
Mg. Lucio Flores
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